Ich habe Ihnen ja vor kurzem geschrieben, dass sie mich ganz fies erwischt haben, die Wechseljahre. Und jetzt beginnt auch noch meine Tochter (süße 14 Jahre alt) total zu pubertieren: Aus meinem kleinen Engel ist […]

Sportliche Aktivitäten wirken lebensverlängernd und bieten unter anderem Schutz gegen Herz-Kreislauferkrankungen, geistigen Abbau und Erkrankungen wie Demenz. Ein Aufbau von Muskelmasse ist wirkungsvolles Mittel gegen Bluthochdruck, Insulinresistenz, Gelenkschmerzen, Stürze und Knochenbrüche. In einem 9-monatigen Programm […]

Sex ab 40: Geht‘s jetzt langsam abwärts? Könnte man meinen – ist aber nicht so. „Mit 40 begann für mich die schönste und aufregendste Zeit in meiner sexuellen Biographie“, das hat uns kürzlich Bettina (48) […]

Na? Stella grinste mich frech an. Nun ist das Jahr schon einige Wochen alt. Richtig, rätselte ich vorsichtig, worauf sie hinaus wollte. In den letzten Tagen war sie merklich aufgeräumter, die üblichen Launen ihrer Wechseljahre […]

Wenn wir älter werden, verändert sich vieles: unsere Einstellungen, unser Körper, und auch unsere sexuellen Wünsche. Eine Frau erzählt, warum Erotik mit Ende 40 etwas ganz anderes bedeutet als mit 20. Sabine, 48, ist in […]

Es kommt nicht oft vor, dass mich Blogtexte, die ich lese, lange beschäftigen. Bei einem war es anders. Im Januar schrieb Lina Mallon in ihrer „Sunday Column“ den Text „The Glorification of being busy“. Und […]

Was sind eigentlich meine Stärken? Bei meinem ersten Bewerbungsgespräch hatte ich Glück: „Welche ihrer Seiten schätzen Sie besonders?“ wollte mein Gegenüber wissen. Ich atmete aus und sagte: „Ich lese gern und habe viele Bücher, da […]

Zu viel Drama ist Gift für die Liebe – zu wenig aber auch, sagt der renommierte Hamburger Paartherapeut Christian Hemschemeier. Warum eine Beziehungs- oder Ehekrise mit über 40 so viele Menschen betrifft, wie sich die […]

Bist du an der interessiert?, fragte Stella mit spitzer Zunge und blieb vor einer pompösen Keramikvase stehen. Wie? Ich war irritiert. Was meinst du? Ich möchte mit dir diese Weihnachtsausstellung ansehen, mehr nicht. Du weißt […]